ブログの歩き方

嘘をつきます

私が現時点で120%信じている情報をお届け。
あなたをダマしたり、
あなたの貴重な時間を無駄にするつもりはありませんが、
全ての情報を鵜呑みせず、自分でよく噛んで(理解して)から、
参考にしてくださいませ。

なお、科学的根拠に乏しい面も多々ありますが、
それは今の科学が追い着いていないだけ、
ということにしておきましょう。

今の常識や化学からズレた話もあり、
今までの知識で理解しようとすると、
混乱するかもしれません。

そんな時は感じてください・・・

ソウルで(笑)

こだわらない(執着しない)

「○○を食べちゃいけない」「××してはだめ」「△△だけ食べよう」
といったこだわり(執着)はゴミ箱に捨てましょう。

執着は健康オタクがハマりやすい落とし穴。
ほどほどにバランスをとることが大切です。

「これは体に悪い」と思って食べると、
本当に悪い結果を招くんですよ。

それほど思い(意識)の力は強力。
プラシーボ効果なんかは有名な話ですよね。
(初耳の人はググってみてください)

こだわり(執着)の説明は長くなるので、
また別の記事で紹介しますね。

1番大事なのは「心」

「病気」とは、「気が病む」と書きますよね。
「気が病む」とは、気(エネルギー)が低下した状態です。
気(エネルギー)は精神的(心)な面と、
物理的(体)な面の作用を受けている。

例えば、「心配すること」は精神的な面。
「カップラーメンを毎日食べること」は物理的な面。
どちらも病気の原因となるわけです。

いくら健康に気を付けた食生活を送っても、
心が伴わないと健康にはなれません。

心についてのお話は別の記事で書きますので、
どうぞお楽しみに。

 

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プロフィール

名前:ひー
資格:理学療法士
病気を治す方法、病気にならない方法を追究中。
食べ物、運動なども大切だが、意識(思い)を改善しないと真の健康は得られないと気付く。
例えば、争い、憎しみ、怒り、心配事、嫉妬、不安、ねたみ、利己主義・・・どれも病気の原因になると思っています。これらは分離感から生じることが多い。
SORA(空)はひとつ。
みんながひとつの方向に進むシナリオを、みんなで描いていきたい。

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