タグ:健康法

  1. 「尿の勢いが悪い」 「尿の色が濃い」 当てはまる人は、不健康かも。(´・ω・) なぜか? 尿の勢いが悪かったり、色が濃かったりするのは、水を飲む量が不足しているサインだから。 1日2.5リットルの水分を摂取することは健康の基本です…

  2. 健康相談を受けた時、とりあえず「良いお水を1日1.5リットル以上飲みましょう」と伝えます。 これが一番簡単で、効果があるから。 「お茶で水分摂ってますぅ~」 「はぁ~水ね~、まぁ大事ですよね~」 「水は味がないから嫌い」 と水…

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プロフィール

名前:ひー
資格:理学療法士
病気を治す方法、病気にならない方法を追究中。
食べ物、運動なども大切だが、意識(思い)を改善しないと真の健康は得られないと気付く。
例えば、争い、憎しみ、怒り、心配事、嫉妬、不安、ねたみ、利己主義・・・どれも病気の原因になると思っています。これらは分離感から生じることが多い。
SORA(空)はひとつ。
みんながひとつの方向に進むシナリオを、みんなで描いていきたい。

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