タグ:水健康法
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ミネラルウォーターの選び方
18.01.07
人に水ばかり勧めるので、ネズミ講をやっていると思われています・・・ ひーです。 「おすすめの水は何ですか?」とよく聞かれます。 自然の湧き水が一番! ですが・・・ 場所によってはヤバイ湧き水も。 (ゴルフ場は農薬…
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あなたが1日1.5リットルの水を飲む3つの理由
18.01.03
え!? 1日に1.5リットルの水を飲んでいない!? あんでまー( ゚Д゚) そいつは不健康ですぞ。 体格とかにもよるけど、大人は1日に2.5リットルの水が、どうしても必要なんですよ~。 まぁ、ご飯や野菜とかにも水分…